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PÍLDORA DE MINDFULNESS PARA NIÑOS

Edades comprendidas entre 6 y 9 años

¿Por qué Mindfulness para los niños?

Porque nuestros niños están creciendo en una sociedad "hiper acelerada" y necesitan, al igual que los mayores, adquirir herramientas para que NO SE LES OLVIDE lo que ya traen de serie, LA ATENCIÓN PLENA

¿De qué va esto de las cápsulas?

Intento evitar que Mindfulness se convierta en "otra extra-escolar más". 

Mi intención que es vayan adquiriendo poco a poco herramientas y que las vayan integrando, a pequeñas dosis, no hay prisa.

Me acojo al dicho: 

"LO POCO GUSTA, LO MUCHO CANSA"

Si te apetece indagar un poquito más sobre mi propuesta puedes descargare el programa que te dejo más abajo o llamarme para pedirme información sin compromiso

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MINDFULNESS PARA NIÑOS
Trabajando la Aceptación
Edades comprendidas entre 10 y 12 años
 
 

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Curso:

KINDFULNESS

APRENDE A REDUCIR EL ESTRÉS CON MIDFULNESS

Octubre-Noviembre 2022

Protocolo de Intervención en Mindfulness

Avalado por la Asociación RespiraVida Breathworks

¿No te da a veces la sensación de que el mundo gira muy rápido y te arrastra?

He de decirte que somos muchos los que hemos tenido esa sensación.

La buena noticia es que existen herramientas en ti mismo que te pueden permitir bajarte de ese "Dragon Can"; únicamente tienes que descubrirlas y aprender a usarlas

¿Te unes al club de los "Mindfulneros"?

En el programa tienes toda la información.

Si tienes cualquier duda no dejes de llamarme

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SESIONES DE BIODANZA
 
«Biodanza es un sistema de aceleración de procesos integrativos a nivel celular, metabólico, neuroendocrino, inmunológico y existencial, mediante ambiente enriquecido, con músicas específicas, movimiento integrado, caricias y encuentro en grupo, que deflagran vivencias integradoras».
Rolando Toro 2009.
 
 
Personalmente soy de la opinión de que es necesario tener una aproximación teórica hacia lo que se va a hacer, pero es LA VIVENCIALA EXPERIENCIA la que te va a dar tu propia definición
 
Y creo que con esta disciplina con más motivo
 
Las sesiones las dirige Stella Vicedo; ella es psicóloga clínica y ha encontrado en la Biodanza una herramienta que le permite acceder a esos recovecos del ser a los que no se accede mediante la palabra
 
Puedes seguirla en instagram:
@stellapsic
 
Trabajamos con sesiones programadas.
 
El planning para el último trimestre de 2022 es el que sigue:
 
Septiembre: 30
Octubre: 21 y 28
Noviembre: 4 y 11
Diciembre: 16
 
La aportación son 18€/sesión
 
Horario: de 17:30 - 19:00
 
Dudas que suelen surgir:
* No necesitas tener experiencia previa
* No necesitas saber bailar
* No pasa nada si eres descoordinado
 
Si te surge cualquier otra o necesites que te aclare alguna cuestión, no dudes en contactarme
 
Te veo Biodanzando
 
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ESCOLA PARES I MARES ADOLESCENTS
Octubre 2022-Maig 2023
  • No et passa que moltes voltes ja no saps còm parlar-li al teu fill adolescent?
  • Tens la sensació que "li caus fatal"?
  • Creus que no tens ja recursos suficients per a poder accedir a ell/a?

Be, benvif¡gut/a a este espai on tots ens trobem en eixa situació!

Neus està especialitzada en la gestió Emocional en esta època de la vida dels nostres fills.

Son espais on poder compartir i trobar ferramentes que t´ajuden a afrontar esta situació tant complicada

Pots vore tota la info en el programa que està mes avall

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TALLER DE YOGA PARA MUJERES:

RECONÉCTATE CON LA ALEGRÍA DE VIVIR

12 Noviembre 2022

Taller presencial dirigido por Lola Espí

Dirigido a mujeres que quieran conocerse un poco mejor y aprender técnicas para auto-gestionarse basadas en la Psicología y el Yoga

También dirigido a hombres que deseen entender mejor a las mujeres

Cuándo: 12 Noviebre 2022

Puedes descargar toda la info en el programa

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CONCIERTO MEDITATIVO

Con Cuencos Armónicos

18 Noviembre 2022

Sal del "Modo Hacer" y entra de lleno al "Modo Ser"

Deja que los Cuencos Armónicos te lleven a un estado de relajación absoluta y te ayuden a equilibrarte

Las plazas son limitadas

Dirige Har Jit         

https://cuencosarmonicos.com/

Aportación: 15€

12€ para alumnos del centro

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TALLES CUENCOS: "LOS 7 SECRETOS DE LOS CUENCOS"
 
19 Noviembre 2022
Taller dirigido a aquellas personas que quieren aprender las nociones básicas sobre cómo tocar un cuenco
y para aquellas otras que, teniendo ya algo de experiencia, desean conocer algunos secretos más y seguir profundizando en el descubrimiento de este misterios a la vez que maravilloso instrumento
Taller dirigido por Har Jit       https://cuencosarmonicos.com/
Horario: 16:30 - 20 h
Aportación: 50 €
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TALLER PARA FORMADORES

20 Noviembre 2022

NIVEL 4 de la Formación en Cuencos Armónicos

El siguiente paso en la formación en cuencos es enseñar a otros a tocarlos.

Este curso está dirigido a alumnos que ya terminaros su formación y quieren capacitarse para dar talleres de cuencos

Las plazas son limitadas

Dirige Har Jit https://cuencosarmonicos.com/

Horario: 11:00 - 18:00 h

Aportación: 80

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Curso:
ACEPTACIÓN Y MINDFULNESS
 
Enero-Febrero 2023
 
Se dice que el indicador que muestra que estás aplicando Mindfulness correctamente es el incremento en tus niveles de Aceptación.
 
¿Cómo lo llevas cuando las cosas no salen como las tenías previstas?
 
¿Tienes claro el concepto de aceptación?
 
¿Sabes que existen distintos tipos y niveles de aceptación?
 
Te invito a que a lo largo de estos cuatro sesiones me acompañes en la investigación de las herramientas que harán aumentar tu resiliencia.
 
Puedes descargarte el programa en el enlace que tienes más abajo
 
O también puedes contactarme sin ningún compromiso para más información
 
¡Que estés bien!
 
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Curso:

MINDFULNESS Y COMPASIÓN

Marzo-Abril 2023

¿QUÉ ES LA COMPASIÓN?

La compasión consiste en el de que todos los seres humanos estén libres de sufrimiento. “Dalai Lama”

La compasión es el sentimiento que surge al presenciar el sufrimiento de otro y que conlleva un deseo de ayudar. “Goetz”

La profunda conciencia del sufrimiento de uno mismo y del de otros seres junto con el deseo de ayudar a evitarlo. “Paul Gilbert”

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RETIRO DE MINDFULNESS

"La Humanidad que compartimos"

Tienes toda la información en el programa

No dudes en llamarme si necesitas cualquier aclaración

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