¿Quieres estudiar alguna de estas disciplinas conmigo?
Si necesitas más información puedes solicitarla mediante el formulario de contacto. Te contestaré lo antes posible.
Este año volvemos a compartirlo juntas, acompañadas por el Gong de Valeria. Y eso cambia por completo la experiencia. 🔔✨
No marca un ritmo externo: crea un espacio meditativo que ayuda a sostener la atención, atravesar el cansancio mental y entrar en un estado mucho más profundo de presencia.
Mientras el cuerpo repite el movimiento una y otra vez, el sonido envuelve, atraviesa y acompaña.
La práctica se transforma en una meditación en movimiento, en un viaje interno compartido.
Los 108 Saludos al Sol simbolizan transformación, cierre y apertura a un nuevo ciclo.
Y el Gong amplifica esa vivencia:
🌞 intensifica la conexión interna
🌞 sostiene la energía del grupo
🌞 favorece la liberación emocional
🌞 convierte la práctica en un verdadero ritual
Después de la práctica realizaremos una relajación profunda acompañada por el Gong y compartiremos un pequeño picoteo para recuperar fuerzas y cerrar juntas esta experiencia. 💛
Una experiencia intensa, hermosa y profundamente simbólica para dar la bienvenida al verano desde el cuerpo y el corazón. ✨
15€ Alumn@s 20 No Alumn@s (Comida no incluida)
c/ Ronda Sur, 19, bajo
27 de Junio de 2026
9:00-11:30h (aproximadamente)
Este programa ha nacido a raiz de una necesidad que he detectado.
Muchas personas que acudían a mis cursos grupales estaban asistiendo al mismo tiempo a terapia con algún profesional de la salud y al iniciar la práctica de mindfulness veían que su proceso terapéutico avanzaba mucho más rápido.
Vi entonces la necesidad de combinar el tratamiento psicológico con un entrenamiento de la mente desde la atención consciente
Estas sesiones están pensadas y diseñadas para:
Aquellas personas que están en proceso terapéutico y sienten que no avanzan o que desean potenciar el trabajo realizado con el terapeuta
Para aquellas personas que quiene aprender Mindfulness y no desean hacerlo en grupo
Para aquellas pensonas que desean profundizar en el modo de vida "Mindfulness"
Para aquellas personas que queren adquirir recursos de auto-conocimiento y auto-gestión
Usamos tus propias vivencias y experiencias para gestionarlas desde las enseñanzas de Mindfulness.
El efecto es mucho más directo y efectivo
Eso lo decides tu
Cada persona tiene unos objetivos y unas necesidades, la sabiduría reside en la capacidad de aprender a detectarlas y atenderlas
¿TIENES MÁS DUDAS?
¡¡¡Llámame y hablamos!!!
NAMASTE
Te invitamos el día Sábado 9 de Mayo de 9:00 hs. a 11:00 hs. a un trabajo profundo de Kundalini Yoga enfocado en la armonización de los chakras y su conexión con el sistema glandular.
🪻Aumenta la energía vital
🪻Regula el estado de ánimo
🪻Fortalece el sistema inmunológico
🪻Favorece la claridad mental
A través de kriyas, respiración, meditación y gong exploraremos cómo cada centro energético influye en nuestro bienestar físico, emocional y mental.
🪽Alumnos del Centro 20 No alumnos 25
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