Logotipo Marta López

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PROGRAMA: SER Y SENTIR

SESIONES INDIVIDUALES DE MINDFULNESS

¿Para quién son estas sesiones?

Este programa ha nacido a raiz de una necesidad que he detectado.

Muchas personas que acudían a mis cursos grupales estaban asistiendo al mismo tiempo a terapia con algún profesional de la salud y al iniciar la práctica de mindfulness veían que su proceso terapéutico avanzaba mucho más rápido.

Vi entonces la necesidad de combinar el tratamiento psicológico con un entrenamiento de la mente desde la atención consciente

Estas sesiones están pensadas y diseñadas para:

Aquellas personas que están en proceso terapéutico y sienten que no avanzan o que desean potenciar el trabajo realizado con el terapeuta

Para aquellas personas que quiene aprender Mindfulness y no desean hacerlo en grupo

Para aquellas pensonas que desean profundizar en el modo de vida "Mindfulness"

Para aquellas personas que queren adquirir recursos de auto-conocimiento y auto-gestión

¿Cuáles son las ventajas de aprender yo sol@?

Usamos tus propias vivencias y experiencias para gestionarlas desde las enseñanzas de Mindfulness.

El efecto es mucho más directo y efectivo

¿Durante cuánto tiempo voy a tener que asistir a sesiones particulares?

Eso lo decides tu

Cada persona tiene unos objetivos y unas necesidades, la sabiduría reside en la capacidad de aprender a detectarlas y atenderlas

¿TIENES MÁS DUDAS?

¡¡¡Llámame y hablamos!!!

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SESIONES DE BIODANZA

¿Quién dirige las sesiones?

STELLA VICENS

Soy Stella Vicens y he aprendido a disfrutar de la vida, a amarme, a conocer el alma de la gente que me rodea y ha sido en parte gracias a la BIODANZA.

Soy Psicóloga Clínica de profesión y he visto sufrimiento, pero también como las heridas sanan y la felicidad se halla muy cerca de ti. Y la Biozanza ayuda a encontrarla.

Yo la descrubrí, me formé durante años y ahora puedo enseñarte la manera de quererte y sentirte para poder celebrar que estás viva y lo haremos a través del grupo , la música y el movimiento.

¿Qué es la Biodanza?

Ven y te contaré el secreto...

¿Para cuándo están programadas las sesiones y qué se va a tratar en ellas?

LUNES DE 17:30-19:00h

¿Aportación?

20€/sesión

¿TE QUEDAN DUDAS?

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