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¿En qué consiste el Método? Para los que les pasa por la cabeza introducirse en el Yoga Para los que ya son practicantes y quieren indagar un poquito más Para los que quieren iniciar la andadura de dirigir clases Para los que ya son profesores y desean pulir su metodología, investigas más y perfeccionar https://youtu.be/42n5tJ_RJY4 Para todas estas personas y para las que únicamente quieran curiosear...

Taller: Reconéctate con la Alegría de Vivir Lola Espí es Psicóloga Transpersonal, entre otras de las múltiples facetas que completan su extenso currículum. Ofrece el próximo 12 de Noviembre un taller enfocado en la Mujer: un día entero para poder reconocer y entender las distintas etapas vitales por las que transitamos las mujeres. Lola nos explica cómo ha sido su recorrido vital y...

ESCOLA DE PARES I MARES DE FILLS ADOLESCENTS Al llarg del curs escolar 2022-2023 anem a oferir un espai per als pares i mares de persones en l´edat de l´adolescència. Neus Policarpo, la responsable d´impartir estos tallers, ens conta en veu pròpia en què consisteix esta idea https://youtu.be/2XzYalGumHk Que estigues be! Namaste...

¿Te suena algo de esto?: Me llama la atención mucho irme de retiro, pero yo creo que no aguantaría Buff, pues no me vendría bien irme a desconectar unos días, pero es que yo tengo muy poca experiencia Si pudiera, me iría; pero es que tengo a mis hijos, el perro, me da no se qué dejarme a mi pareja,...

Lo siento, tengo una mala noticia que contarte: tu mente está diseñada para centrarte en lo negativo. La mía también; y la de tu vecino, y la del conductor del bus. Y dirás: “¿Qué quieres decirme?. ¿Mal de muchos consuelo de tontos?. No, no va por ahí la cosa. Lo que quiero hacerte ver con esto es que todos los seres humanos estamos en...

        ENTRENAMIENTO ABDOMINAL HIPOPRESIVO        Por Juan Fco. Marco Satorre                 (profesor del centro Marta López Yoga & Mindfulness)       ¿Qué es el entrenamiento hipopresivo? El entrenamiento hipopresivo es un conjunto de ejercicios respiratorios, posturales y propioceptivos (sensibilidad y percepción consciente de las estructuras internas1), que alivian la presión intraabdominal. Es una alternativa a los métodos tradicionales aplicados para tonificar la musculatura de la zona lumbo-pélvica...

Si lo que vas a decir no es más bello que el silencio, no lo digas. Proverbio árabe ¿Recuerdas esa canción del “Último de la fila” que decía esta frase? Siempre me encantó, mucho antes de iniciarme en la meditación. Supongo que sería la antesala de lo que se iba a despertar más adelante. En breve iniciamos el retiro de Julio que he...